A 32 ans, Jérôme est atteint de myopathie. En fauteuil depuis 4 ans, il essaye de garder sa vie d'avant. Il prépare le prochain championnat de France Handisport de natation d'Angoulême. Isabelle et Thierry ont deux filles, Charlotte et Sophie, qui sont atteintes du syndrome X fragile. Cette maladie mentale se manifeste par un retard mental et des troubles du comportement. Les parents les aident à devenir autonomes. Alors que Sophie passe des tests pour obtenir un chien guide d'aveugles, Charlotte doit changer d'école.